Robert Polok

Archiwum wpisów – Czerwiec 2024

Dzień Ojca

🎁 Jeśli nadal nie masz pomysłu na prezent z okazji Dnia Ojca, to przypominam o możliwości wykupienia bonu podarunkowego w moim gabinecie.

Kilogramy stoją w miejscu?

 

Często przychodzi taki moment, że pomimo trzymania przez nas wcześniejszych założeń diety, przestaje ona działać. Warto wtedy wrócić do podstaw.

Chleb żytni z biedronki 🐞

Z serii poznaj produkt 🤔

 

🥖 Chleb żytni 100% bez dodatku drożdży (Biedronka)

Dzień Ojca

Niedługo Dzień Ojca. Zachęcam do zakupu bonu upominkowego z tej okazji i podarowaniu zdrowia bliskiej Ci osobie 🙂

 

#dzienojca #dzientaty #zdrowie #dieta #dietetykbielsko #dietetykustron #dobrydietetyk #dietetyka

Kaloryczność piwa 🍺

 

Jeśli w słoneczne dni masz ochotę na smak zimnego piwa, to polecam wybierać piwa bezalkoholowe, ponieważ mają one nawet 3x mniej kalorii oraz wersji alkoholowej 🍺🙂

Komponowanie obiadu

A jak wyglądał dziś Twój obiad? 🙂

Mini batoniki z Lidla

 

🍪 Kolejne z serii poznaj produkt - Mini batoniki z Alesto (Lidl)
🍪 Skład: 40 % orzechy nerkowca, 27 % rodzynki, pasta daktylowa, 5% orzechy nerkowca prażone, 0,5 % mielona ekstrahowana laska wanilii, naturalny aromat. Może zawierać inne orzechy, orzeszki ziemne, nasiona sezamu, zboża zawierające gluten (pszenica, jęczmień, owies, pszenica orkisz).

🍪 Opakowanie: 6 batonów = 102 g
Wartość odżywcza w 100 g
447 kcal
Tłuszcze 23 ...

Back

POKAŻ