Kontakt:
- 500 777 130
Robert Polok
OPINIA PACJENTA: Profesjonalne podejście do klienta i dogodne terminy. Jak nie ma w kalendarzu jakiegoś terminu to polecam napisać albo przedzwonić do Pana Roberta. Zawsze uda się dogadać.
29.07.2023
Jeśli jesz mało i zastanawiasz się, skąd bierze się nadmiar kilogramów, to zwróć uwagę na gęstość kaloryczną posiłków, które spożywasz. Produkty bogate w tłuszcze cechują się dużą kalorycznością i małą objętością, przez co wydaje nam się, że zjedliśmy mało, ale tak naprawdę kalorii mogliśmy dostarczyć ich ponad normę. Przykładami takich produktów są: słodycze, orzechy, pestki, nasiona, oleje, masło, margaryna, sery żółte, a także awokado.
Twój komentarz