Robert Polok

Archiwum wpisów – Czerwiec 2025

Dieta podczas urlopu 🏖️

Jak wiadomo, urlop to ciężki czas na trzymanie diety 😄 Na filmiku na moim Facebooku możecie znaleźć kilka porad, jak spędzić wakacje, żeby nie stracić wypracowanych wcześniej efektów 🏖️

Pierwszy Dzień Lata 🌞

🌞

Cukier brązowy

Jednym z mitów żywieniowych funkcjonującym w dietetyce jest twierdzenie, że cukier brązowy jest zdrowszy od białego. Obalamy dziś ten mit!

 

Pomysły na serki wiejskie

Na moim Facebooku zamieściłem kilka pomysłów na serek wiejski. W wersji na słodko i wytrawnie 😀 Zapraszam do sprawdzenia!

⚖️ Ważenie lekkich produktów ⚖️

⚖️ Na filmiku na moim Facebooku możecie zobaczyć, jak ważyć lekkie produkty 🙂

🍦 Lody bez dodatku cukru 🍦

🍦 Lody bez dodatku cukru – czy to naprawdę zdrowszy wybór?

Back

POKAŻ