Zero głodówek, zero dziwnych produktów, zwykłe jedzenie. Schudłam 8kg w jakieś 2 miesiące i poprawił mi się cholesterol. Polecam z całego serca. Krystyna
Krystyna
Poznaj inną historię
Pani Dorota
Pani Dorota pojawiła się w moim gabinecie pod koniec listopada – chciała schudnąć, ale przede wszystkim poprawić swoje zdrowie i w końcu poczuć się lepiej.
💥 Pani Karolina zgłosiła się do mnie celem złagodzenia zgag i objawów bólowych związanych z chorobą refluksową przełyku.
🕵️♂️ Po przeprowadzeniu wywiadu żywieniowego i przeanalizowaniu dotychczasowego stylu życia, stworzyliśmy plan żywieniowy, w którym zaproponowałem pewne zmiany oraz tymczasowe eliminacje produktów, które nasilały dolegliwości.
📒 Po kilku tygodniach stosowania diety, regularności i wytrwałości Pani Karoliny, udało nam się wypracować trwałe i zdrowe nawyki, które będzie mogła utrzymać w dłuższej perspektywie.
🍅 Powoli wracamy do niektórych produktów, które wcześniej wyeliminowaliśmy, ponieważ układ pokarmowy wyciszył się i nie jest już tak wrażliwy jak przedtem.