Archiwum wpisów – 2025
🍂 Na nadchodzące jesienne i deszczowe dni mam dla Was przepis na rozgrzewającą zupę krem z dyni. 🎃
22 września, 2025 Napisany przez Robert Polok Przepisy czytaj więcej
Poznaj niskokaloryczny zamiennik tradycyjnego makaronu 🍜
17 września, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🍎 Lunchbox do szkoły – więcej niż tylko jedzenie!
10 września, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
💓 Twoje serce kocha dobrą dietę!
03 września, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Na moim Facebooku udostępniłem kilka pomysłów na dania z arbuzem 🍉
28 sierpnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Przepisy czytaj więcej
Często słyszę od Pacjentów: „Schudłam tylko 2 kg, to przecież nic…”
Ale czy na pewno? 🤔
21 sierpnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🩸 Żelazo – dlaczego jest tak ważne?
09 sierpnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
💉 Część moich pacjentów oprócz stosowania jadłospisów stosuje również leki pomagające osiągnąć redukcję masy ciała.
01 sierpnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Na grafikach na moim Facebooku możecie znaleźć kilka pomysłów na desery lodowe 🍨
27 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Przepisy czytaj więcej
🍦 Dziś rozprawiamy się z mitem lodów, które odchudzają ze względu na to, że są zimne.
20 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Na filmiku na moim Facebooku możecie zobaczyć kilka porad, aby wasza tarczyca funkcjonowała prawidłowo ♥️
12 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Dla wszystkich, którzy unikają nabiału – Skyr sojowy od Alpro bez dodatku cukru! 🌱
07 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
📊 Jak wygląda... 790 kcal? 😮
01 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Jak wiadomo, urlop to ciężki czas na trzymanie diety 😄 Na filmiku na moim Facebooku możecie znaleźć kilka porad, jak spędzić wakacje, żeby nie stracić wypracowanych wcześniej efektów 🏖️
26 czerwca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
21 czerwca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Back
