Robert Polok

Co nowego?

Bezpłatne konsultacje w Ustroniu

❤️3 czerwca odbędą się darmowe konsultacje w Przychodni Rodzinnej w Ustroniu przy ul. Mickiewicza 1.

❤️Jeśli chcesz się umówić na darmową konsultację dietetyczną, to zadzwoń na numer telefonu 500777130 lub napisz do mnie wiadomość SMS.

Jak skomponować sałatkę?

🥗 Prawidłowo skomponowaną sałatką można najeść się bardziej, niż fast foodem. Połączenie dużej ilości:

🥦 Błonnika w warzywach,

🥚 Białka np. z sera fety lub jajek

🫒 zdrowych tłuszczy np. oliwy z oliwek

Wszystko to daje uczucie sytości na wiele godzin.

A Ty jaką sałatkę najbardziej lubisz? 😊

 

#dietetykbielsko #dietetyka #dieta #kalorie #dietetykustron #dobrydietetyk #sałatka

Sezon grillowy

Sezon grillowy czas zacząć😀 

Majówka na rynku w Ustroniu

Na majówkę przeprowadzałem bezpłatne analizy składu i masy ciała. Dziękuję bardzo za duże zainteresowanie moim stoiskiem i liczne rozmowy na temat Waszego odżywiania :)

Chleb tuczy?

Chleb tuczy? To MIT ❌

53 Bielski Rodzinny Rajd Rowerowy

Dzięki Bielskiemu Towarzystwu Cyklistów miałem możliwość przeprowadzenia bezpłatnych analiz wśród uczestników 53 Bielskiego Rajdu Rowerowego. Dziękuję bardzo wszystkim zainteresowanym :)

Meta Rajdu "Zielenią się Buki" w GOK w Buczkowicach

Dzięki Gminny Ośrodek Kultury w Buczkowicach miałem możliwość przeprowadzenia bezpłatnych analiz wśród uczestników Rajdu "Zielenią się Buki".

Meta rajdu "Zielenią się buki" 🌲🌲🌲

Meta rajdu "Zielenią się buki" 🌲🌲🌲

Ogólnopolska Karta Seniora

Specjalna zniżka dla Seniorów

Dieta na LATA

☀️ Do lata zostały jeszcze 2 miesiące.

Bieg Fortuna Cieszyn

Bieg Fortuna w Cieszynie już za nami.

Dzień czekolady 🍫🍫🍫

Dzień czekolady 🍫🍫🍫

XXII Akcja Krwiodawstwa w Cieszynie

XXII Akcja Krwiodawstwa w Cieszynie

🥛Mleko sojowe proteinowe🥛

❌ Według mnie KIT

🩸XXII Akcja Krwiodawstwa🩸

🩸 5 kwietnia zapraszam na XXII Akcję Krwiodawstwa na rynku w Cieszynie.

POKAŻ