Robert Polok

Co nowego?

Zmiana terminu "Roztańczonych Błoń"

📢 PRZESUNIĘCIE TERMINU "ROZTAŃCZONE BŁONIA"‼️
Z uwagi na niepewną pogodę, porywiste burze w dniu jutrzejszym, wydarzenie zostało przesunięte na 31 sierpnia 2024 w ramach corocznych Dni Bielska-Białej!

Kaloryczność lodów 🍦

🍦 Rozpoczyna się sezon na lody. W poście na moim Facebookumożecie zobaczyć różne rodzaje lodów i ich kaloryczność 🙂

🌹Dzień Matki🌹

 

🌹 Dzień Matki już za tydzień. Jeśli chciałbyś podarować zdrowie swojej mamie, to w moim gabinecie jest możliwość wykupienia bonu podarunkowego (również w formie papierowej) 🙂

 #dietetykbielsko #dietetyka #dieta #kalorie #dietetykustron #dobrydietetyk #prezent #dzienmamy #dzienmatki #podarunek #upominek

Roztańczone Błonia

 

25 maja zapraszam wszystkich na Błonia w Bielsku-Białej, gdzie odbędą się "Roztańczone Błonia". Będzie mnóstwo wydarzeń, stoisk i atrakcji. Będę tam również ja ze stoiskiem dietetycznym😃

Bezpłatne konsultacje w Ustroniu

❤️3 czerwca odbędą się darmowe konsultacje w Przychodni Rodzinnej w Ustroniu przy ul. Mickiewicza 1.

❤️Jeśli chcesz się umówić na darmową konsultację dietetyczną, to zadzwoń na numer telefonu 500777130 lub napisz do mnie wiadomość SMS.

Jak skomponować sałatkę?

🥗 Prawidłowo skomponowaną sałatką można najeść się bardziej, niż fast foodem. Połączenie dużej ilości:

🥦 Błonnika w warzywach,

🥚 Białka np. z sera fety lub jajek

🫒 zdrowych tłuszczy np. oliwy z oliwek

Wszystko to daje uczucie sytości na wiele godzin.

A Ty jaką sałatkę najbardziej lubisz? 😊

 

#dietetykbielsko #dietetyka #dieta #kalorie #dietetykustron #dobrydietetyk #sałatka

Sezon grillowy

Sezon grillowy czas zacząć😀 

Majówka na rynku w Ustroniu

Na majówkę przeprowadzałem bezpłatne analizy składu i masy ciała. Dziękuję bardzo za duże zainteresowanie moim stoiskiem i liczne rozmowy na temat Waszego odżywiania :)

Chleb tuczy?

Chleb tuczy? To MIT ❌

53 Bielski Rodzinny Rajd Rowerowy

Dzięki Bielskiemu Towarzystwu Cyklistów miałem możliwość przeprowadzenia bezpłatnych analiz wśród uczestników 53 Bielskiego Rajdu Rowerowego. Dziękuję bardzo wszystkim zainteresowanym :)

Meta Rajdu "Zielenią się Buki" w GOK w Buczkowicach

Dzięki Gminny Ośrodek Kultury w Buczkowicach miałem możliwość przeprowadzenia bezpłatnych analiz wśród uczestników Rajdu "Zielenią się Buki".

Meta rajdu "Zielenią się buki" 🌲🌲🌲

Meta rajdu "Zielenią się buki" 🌲🌲🌲

Ogólnopolska Karta Seniora

Specjalna zniżka dla Seniorów

Dieta na LATA

☀️ Do lata zostały jeszcze 2 miesiące.

Bieg Fortuna Cieszyn

Bieg Fortuna w Cieszynie już za nami.

POKAŻ