Kategoria – Artykuły
❌ Błędne koło odchudzania: „im mniej tym lepiej”
08 lutego, 2026 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🍕 Na etykiecie wygląda niewinnie: mała pizza i tylko 340 kcal.
02 lutego, 2026 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
25 stycznia, 2026 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🎁 Pomysł na prezent, który naprawdę ma znaczenie
Podaruj zdrowie, dobre samopoczucie i realną zmianę 💚
19 stycznia, 2026 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🎯 Nowy Rok, to samo postanowienie?
„Od stycznia przechodzę na dietę” – brzmi znajomo?
12 stycznia, 2026 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
❌ MIT DIETETYCZNY: Węglowodany powodują tycie
✅ FAKT: To nie węglowodany same w sobie są problemem.
28 grudnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🫀 Twoim problemem są choroby wątroby?
Na moim Facebooku zamieściłem krótki filmik na ten temat. Zapraszam do obejrzenia.
21 grudnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🚫 MIT: "Gluten jest niezdrowy" 🥖
✅ FAKT: Gluten szkodzi tylko nielicznym.
08 grudnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Czy naprawdę aż 923 kcal?
30 listopada, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🍩 POD LUPĄ: Pączek z kremem czekoladowym Wedel
23 listopada, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że sezonowe, jesienne kawy z syropem dyniowym, bitą śmietaną i innymi dodatkami mogą mieć nawet 400 kcal w jednym kubku! ☕🎃
16 listopada, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🥕 Jesień to idealny czas, by korzystać z bogactwa warzyw i owoców, które wzmacniają odporność i dodają energii w chłodniejsze dni 💪
08 listopada, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
📉 Jak naprawdę wygląda spadek masy ciała?
02 listopada, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
❌ Produkty wysokobiałkowe „same z siebie” nie odchudzają!
26 października, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🥐 POD LUPĄ: Rogalik z kremem pistacjowym
17 października, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
