Kategoria – Artykuły
🩸 Żelazo – dlaczego jest tak ważne?
09 sierpnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
💉 Część moich pacjentów oprócz stosowania jadłospisów stosuje również leki pomagające osiągnąć redukcję masy ciała.
01 sierpnia, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🍦 Dziś rozprawiamy się z mitem lodów, które odchudzają ze względu na to, że są zimne.
20 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Na filmiku na moim Facebooku możecie zobaczyć kilka porad, aby wasza tarczyca funkcjonowała prawidłowo ♥️
12 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Dla wszystkich, którzy unikają nabiału – Skyr sojowy od Alpro bez dodatku cukru! 🌱
07 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
📊 Jak wygląda... 790 kcal? 😮
01 lipca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Jak wiadomo, urlop to ciężki czas na trzymanie diety 😄 Na filmiku na moim Facebooku możecie znaleźć kilka porad, jak spędzić wakacje, żeby nie stracić wypracowanych wcześniej efektów 🏖️
26 czerwca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
21 czerwca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Jednym z mitów żywieniowych funkcjonującym w dietetyce jest twierdzenie, że cukier brązowy jest zdrowszy od białego. Obalamy dziś ten mit!
17 czerwca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
⚖️ Na filmiku na moim Facebooku możecie zobaczyć, jak ważyć lekkie produkty 🙂
07 czerwca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🍦 Lody bez dodatku cukru – czy to naprawdę zdrowszy wybór?
02 czerwca, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🧐 Michałki proteinowe – ✅ HIT czy ❌ KIT?
27 maja, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
🩺 17 maja – Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego 🩺
17 maja, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
📅 Dziś Międzynarodowy Dzień Celiakii! To dobra okazja, by rozwiać kilka mitów na temat diety bezglutenowej.
16 maja, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
Dla osób, które nie bardzo przepadają za strączkami, polecam hummus. Świetnie sprawdza się jako zamiennik masła lub dodatek do dań 🙂 Zapraszam do obejrzenia filmiku na moim >>>> Facebooku <<<<
13 maja, 2025 Napisany przez Robert Polok Artykuły czytaj więcej
