❌ MIT DIETETYCZNY: Węglowodany powodują tycie
✅ FAKT: To nie węglowodany same w sobie są problemem.

🫀 Twoim problemem są choroby wątroby?
Na moim  Facebooku  zamieściłem krótki filmik na ten temat. Zapraszam do obejrzenia.

🚫 MIT: "Gluten jest niezdrowy" 🥖

✅ FAKT: Gluten szkodzi tylko nielicznym.

Czy naprawdę aż 923 kcal?

🍩 POD LUPĄ: Pączek z kremem czekoladowym Wedel

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że sezonowe, jesienne kawy z syropem dyniowym, bitą śmietaną i innymi dodatkami mogą mieć nawet 400 kcal w jednym kubku! ☕🎃

🥕 Jesień to idealny czas, by korzystać z bogactwa warzyw i owoców, które wzmacniają odporność i dodają energii w chłodniejsze dni 💪

📉 Jak naprawdę wygląda spadek masy ciała?

❌ Produkty wysokobiałkowe „same z siebie” nie odchudzają!

🥐 POD LUPĄ: Rogalik z kremem pistacjowym

Odchudzanie to proces, a nie sprint.

Poznaj niskokaloryczny zamiennik tradycyjnego makaronu 🍜

🍎 Lunchbox do szkoły – więcej niż tylko jedzenie!

💓 Twoje serce kocha dobrą dietę!

Często słyszę od Pacjentów: „Schudłam tylko 2 kg, to przecież nic…”
Ale czy na pewno? 🤔