Robert Polok

Kategoria – Artykuły

Święta Wielkanocne

Wesołych Świąt Wielkanocnych 🙂

Gotowy sos do tortilli i kanapek

🔍 POD LUPĄ: sos do tortilli i kanapek

5 produktów dla kobiet

5 produktów dla kobiet

Produkty odchudzające

🍫 Czy ten produkt naprawdę tuczy, a ten odchudza?

Metamorfoza talerza

🤏 Czasem drobne zmiany robią wielką różnicę.

Jesz za mało

Myślisz, że im mniej jesz, tym lepiej dla sylwetki?

Produkty odchudzające

Nie istnieją produkty „tuczące” ani „odchudzające”.

Im mniej tym lepiej?

❌ Błędne koło odchudzania: „im mniej tym lepiej”

Gotowa pizza ze sklepu 🍕

🍕 Na etykiecie wygląda niewinnie: mała pizza i tylko 340 kcal.

Dieta cud 💥

👉 Którą drogę wybierasz?

Dzień Babci i Dziadka

🎁 Pomysł na prezent, który naprawdę ma znaczenie

Podaruj zdrowie, dobre samopoczucie i realną zmianę 💚

Postanowienia noworoczne

🎯 Nowy Rok, to samo postanowienie?
„Od stycznia przechodzę na dietę” – brzmi znajomo?

Czy węglowodany powodują tycie?

❌ MIT DIETETYCZNY: Węglowodany powodują tycie
✅ FAKT: To nie węglowodany same w sobie są problemem.

 

Choroby wątroby

🫀 Twoim problemem są choroby wątroby?
Na moim  Facebooku  zamieściłem krótki filmik na ten temat. Zapraszam do obejrzenia.

Czy gluten jest niezdrowy?

🚫 MIT: "Gluten jest niezdrowy" 🥖

✅ FAKT: Gluten szkodzi tylko nielicznym.

POKAŻ