🍀 W dniach 16-17 marca będę na targach EkoTrendy na stoisku numer 27.

🌺🌺Dzisiaj Dzień Kobiet! 🌺🌺

🍕 Nowość z Lidla, czyli proteinowa pizza to prawie 2x więcej białka niż w produkcie standardowym.

🍎 Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet, przygotowałem specjalną ofertę w moim gabinecie.
 

👪 Przypominam, że w moich gabinetach honoruję Kartę Dużej Rodziny. Na wszystkie moje usługi z KDR otrzymasz -10% rabatu. 

📷 Na filmiku możecie zobaczyć, co otrzymacie ode mnie po pierwszej wizycie w gabinecie.

🍰 Wydawać by się mogło, że mały kawałek ciasta nie może mieć tyle kalorii. A jednak.

Zapraszam do odbioru darmowego e-booka

Redukcja masy ciała to nie tylko lepsza sylwetka, ale przede wszystkim lepsze zdrowie.

W cyklu Poznaj Produkt 
Dziś przedstawiamy Batony proteinowe Pilos z Lidla. 
(smak: cappuccino)

Kolejne z serii "jak wygląda x kcal".

Tłusty Czwartek za nami, a dzisiaj Dzień Pizzy 🍕 Zapraszam do obejrzenia filmiku, gdzie wyjaśniamy co tak naprawdę odpowiada za kaloryczność pizzy 🔥

https://www.facebook.com/reel/692363129646945

🍩Dzisiaj święto pączków. Jest to dzień, kiedy możemy sobie pozwolić na małe (albo duże 😂) co nieco. Zapraszam na mojego Instagrama, gdzie opublikowałem filmik, pokazujący ile kalorii mają poszczególne rodzaje słodkości. Smacznego ! 😋🍩🍪
https://www.instagram.com/p/C3Fhq_FPi1-/

❤️Dieta dla par to idealne rozwiązanie, kiedy chcesz stosować dietę razem z partnerem, partnerką, członkiem rodziny czy współlokatorem.

Z głodem emocjonalnym związane są negatywne emocje takie jak gniew, smutek, sytuacje wywołujące stres. Sięgamy po coś słodkiego, gdy czujemy się samotni, nie potrafimy sobie poradzić z sytuacją stresową. Głodem fizycznym jest natomiast faktyczne uczucie głodu, pojawienie się go właśnie w żołądku, w sposób stopniowy informujący o konieczności zaspokojenia potrzeb fizjologicznych. 🤤 Czym dokładniej charakteryzują się poszczególne określenia? Przeczytajcie! 🍽️