🍪 Kolejne z serii poznaj produkt - Mini batoniki z Alesto (Lidl)
🍪 Skład: 40 % orzechy nerkowca, 27 % rodzynki, pasta daktylowa, 5% orzechy nerkowca prażone, 0,5 % mielona ekstrahowana laska wanilii, naturalny aromat. Może zawierać inne orzechy, orzeszki ziemne, nasiona sezamu, zboża zawierające gluten (pszenica, jęczmień, owies, pszenica orkisz).
🍪 Opakowanie: 6 batonów = 102 g
Wartość odżywcza w 100 g
447 kcal
Tłuszcze 23 ...
🍞 Nadwyżka kilogramów, bierze się ze zbyt duże ilości spożytych kalorii, a nie z jedzenia chleba.
🍞 Mit ten może się brać z tego, że po zjedzeniu jasnego, oczyszczonego chleba pszennego, który ma w sobie małe ilości błonnika pokarmowego, szybciej czujemy się głodni i szybciej sięgamy po kolejną przekąskę/posiłek. Dodatkowo spożywając duże ilości chleba, automatycznie dostarczamy do naszego organizmu spore ilości ...
🍦 Rozpoczyna się sezon na lody. W poście na moim Facebookumożecie zobaczyć różne rodzaje lodów i ich kaloryczność 🙂
🌹 Dzień Matki już za tydzień. Jeśli chciałbyś podarować zdrowie swojej mamie, to w moim gabinecie jest możliwość wykupienia bonu podarunkowego (również w formie papierowej) 🙂
#dietetykbielsko #dietetyka #dieta #kalorie #dietetykustron #dobrydietetyk #prezent #dzienmamy #dzienmatki #podarunek #upominek
🥗 Prawidłowo skomponowaną sałatką można najeść się bardziej, niż fast foodem. Połączenie dużej ilości:
🥦 Błonnika w warzywach,
🥚 Białka np. z sera fety lub jajek
🫒 zdrowych tłuszczy np. oliwy z oliwek
Wszystko to daje uczucie sytości na wiele godzin.
A Ty jaką sałatkę najbardziej lubisz? 😊
#dietetykbielsko #dietetyka #dieta #kalorie #dietetykustron #dobrydietetyk #sałatka
🐰 Święta Wielkanocne już w ten weekend. 🌞 Zapowiadają ładną pogodę, więc nie zapomnijcie o spacerze po obiedzie 😋
🥦 GO VEGE MAKARON Z ZIELONEGO GROSZKU 🥦
🐞 (Dostępny w Biedronce) 🐞
