🥗 Prawidłowo skomponowaną sałatką można najeść się bardziej, niż fast foodem. Połączenie dużej ilości:

🥦 Błonnika w warzywach,

🥚 Białka np. z sera fety lub jajek

🫒 zdrowych tłuszczy np. oliwy z oliwek

Wszystko to daje uczucie sytości na wiele godzin.

A Ty jaką sałatkę najbardziej lubisz? 😊

#dietetykbielsko #dietetyka #dieta #kalorie #dietetykustron #dobrydietetyk #sałatka

Chleb tuczy? To MIT ❌

Specjalna zniżka dla Seniorów

☀️ Do lata zostały jeszcze 2 miesiące.

Dzień czekolady 🍫🍫🍫

❌ Według mnie KIT

🩸 5 kwietnia zapraszam na XXII Akcję Krwiodawstwa na rynku w Cieszynie.

🐰 Święta Wielkanocne już w ten weekend. 🌞 Zapowiadają ładną pogodę, więc nie zapomnijcie o spacerze po obiedzie 😋

 

↘️ Taka sama objętość, a kalorii 2x mniej

A jak wyglądają Twoje kanapki? 🥪🥪🥪

🥦 GO VEGE MAKARON Z ZIELONEGO GROSZKU 🥦

🐞 (Dostępny w Biedronce) 🐞

🍀 W dniach 16-17 marca będę na targach EkoTrendy na stoisku numer 27.

🌺🌺Dzisiaj Dzień Kobiet! 🌺🌺

🍕 Nowość z Lidla, czyli proteinowa pizza to prawie 2x więcej białka niż w produkcie standardowym.

🍎 Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet, przygotowałem specjalną ofertę w moim gabinecie.